装具による外反母趾治療の方法

装具による外反母趾治療の方法

外反母趾の装具療法とは

外反母趾の治療に使用される装具は、大きく分けて「痛み改善するグッズ」「矯正用グッズ」「足底板」の３種類となります。市販されているタコや魚の目用のドーナツ型のクッションは、外反母趾にも利用できます。ただし、そのタコや魚の目用のドーナツ型クッションの幅を考えた靴を履いて外反母趾の痛みが軽減したとしても、逆に外反母趾の症状は悪化させてしまいます。これらのグッズを使用するときは、靴の大きさに注意する必要があります。そこで、外反母趾の装具療法におすすめなものは、セパレーターです。親指と第２指の間に挟み込むだけです。このセパレーターはガーゼがあれば自分で作ることができます。ガーゼを３回たたんだものを半分に切ります。横に１／３折り、縦に半分に折ります、その折り目を奥にして挟みます。屋内を裸足で生活してその間は、足の横への広がりを防ぐことが効果的です。また、夜間は矯正する力が強い装具を使用することも効果的です。...

夜間用の装具

靴を履かない夜に使う、外反母趾を治すための装具があります。親指にバネや板をつけて、変形した部分を戻そうとする器具です。しかし、外反母趾による痛みで使用することは厳しいものです。「強い力で短時間の使用をする」「弱い力で長時間の使用をする」というように使用します。夜間に使用する外反母趾を治す装具は、若い人の外反母趾に効果的だといわれています。そこで、外反母趾の痛み改善や外反母趾を矯正する夜間の装具のさまざまな商品が市販されています。外反母趾対策の「おやすみケアベルト」を紹介します。サイズは幅６ｃｍ、奥行１３ｃｍ、高さ４ｃｍです。価格は左右セットで３６７５円（税込）です。この商品は、面ファスナーテープが使われているので装着も簡単です。そして、従来のように足をぐるっと締め付けるベルトとは違い、「クッション」「本革パッド」「面ファスナーテープ」の３つに圧力が分散するので、ひどい締め付け感などはないです。装着時は座った状態、または就寝中のものなので、決して装着したまま立ったり歩いたり、走ったりしないように注意してください。...

靴用の装具

靴用の装具は、足指に装着するサポーターのようなものや靴に挿入するようなものなどさまざまなものがあります。足指に装具を付けていると外反母趾が治ったかのように位置が戻るので、効果的にみえます。しかし、靴にも注意をしなければ、外反母趾の症状は悪化してしまう可能性があります。外反母趾を治す対策として、親指と第２指の間にガーゼを挟むだけでも効果があります。ですから、その状態でも靴が履けることが一番良いことでもあります。現在、外反母趾の痛み改善や外反母趾を矯正する外反母趾対策された靴用のさまざまな商品が市販されています。外反母趾対策のインソールを紹介します。?「インソールプロレディス 外反母趾対策」価格１８９０円（税込）です。サイズは婦人用Ｓサイズ（２２．０?２２．５ｃｍ）婦人用Ｍサイズ（２３．０?２３．５ｃｍ）、婦人用Ｌサイズ（２４．０?２５．０ｃｍ）があります。他に紳士用のＳ?Ｌサイズもあります。足の横アーチが崩れた状態を正常になるようにサポートします。インソールの大きさは、必要に応じてハサミで調節することも可能です...

外反母趾対策サポーター

外反母趾対策のサポーターを装着することで、外反母趾の原因でもある足の横アーチの広がりを抑制できます。サポーターの種類には非伸縮性と伸縮性のものがあります。非伸縮性のものだと足の横への広がりを抑制する効果が得られます。しかし、常にきつい靴を履いているのと同じなので、長時間使用するには辛いことです。伸縮性のものは、手でも伸ばせるほどの伸縮性です。そのため、立った状態で足に負担がかかると、固定ということでは難しいようです。外反母趾の痛み改善や外反母趾を矯正する外反母趾対策のサポーターを紹介します。「ソルボ外反母趾サポーター 固定薄型メッシュタイプ」左右別売り、価格２４１５円（税込）です。サイズはＳサイズ（２１．５?２３．０ｃｍ）、Ｍサイズ（２３．５?２５．０ｃｍ）、Ｌサイズ（２５．５?２７．０ｃｍ）があります。指を開かせることで足裏の曲線を矯正するサポーターです。薄型なので靴も普通に履くことができます...

外反母趾対策靴下・足袋

靴下や足袋は、外反母趾の治療に大きく効果を得ることは難しいです。外反母趾の症状として、親指の上に第２指が乗るように重なってしまうような場合は、足袋が有効です。ただし、足袋を履いても正座から立ち上がる際に、踵をあげて足指を背屈させてしまうと指の付け根に負担がかかり、不安定にもなります。ですから、そのような姿勢が長期間続けば外反母趾の症状が悪化してしまう可能性もあります。現在、外反母趾の痛み改善や外反母趾を矯正する外反母趾対策の靴下や足袋などさまざまな商品が市販されています。外反母趾対策の靴下を紹介します。「外反母趾対策靴下【ふしぎな5本指くつ下】」価格１９９５円（税込）です。色はグレー、黒、白、紺の４色あります。サイズは１９?２１・２２?２４ｃｍ・２４?２６ｃｍです。外反母趾サポート機能、テーピング機能を持ち合わせた靴下です。使い始めは２?３時間程度から徐々に使用時間を延ばしていってください。...